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Erdbeerkornett Fun - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

261kcal

1.093 kJ

Eiweiß 3,6 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 36,0 g 56 % kcal
Fett 11,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeerkornett Fun

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 55.9 % Fett: 38.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeerkornett Fun je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeerkornett Fun im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 261,0 kcal / 1.093,0 kJ
Eiweiß 3,6 g
Kohlenhydrate 36,0 g
davon Zucker 28,0 g
Fett 11,0 g
Ballaststoffe 1,7 g
Broteinheiten 3,0 g

100 g Erdbeerkornett Fun abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 261 kcal aus 100 g Erdbeerkornett Fun wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 70 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 278 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeerkornett Fun

Wie viele Kalorien hat Erdbeerkornett Fun?

100 g Erdbeerkornett Fun enthalten 261 kcal (1.093 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdbeerkornett Fun?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeerkornett Fun?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeerkornett Fun rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdbeerkornett Fun zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 261 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 278 Minuten Krafttraining.

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