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Erdbeerkonfitüre, Weniger Zucker, mehr Frucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

162kcal

678 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 99 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeerkonfitüre, Weniger Zucker, mehr Frucht

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 98.7 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeerkonfitüre, Weniger Zucker, mehr Frucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeerkonfitüre, Weniger Zucker, mehr Frucht im Detail

100 g Erdbeerkonfitüre, Weniger Zucker, mehr Frucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 100 g Erdbeerkonfitüre, Weniger Zucker, mehr Frucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeerkonfitüre, Weniger Zucker, mehr Frucht

Wie viele Kalorien hat Erdbeerkonfitüre, Weniger Zucker, mehr Frucht?

100 g Erdbeerkonfitüre, Weniger Zucker, mehr Frucht enthalten 162 kcal (678 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdbeerkonfitüre, Weniger Zucker, mehr Frucht?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeerkonfitüre, Weniger Zucker, mehr Frucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeerkonfitüre, Weniger Zucker, mehr Frucht rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdbeerkonfitüre, Weniger Zucker, mehr Frucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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