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Erdbeerjoghurt, 3,9% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ

Eiweiß 3,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 57 % kcal

Fett 3,2 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeerjoghurt, 3,9% Fett

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 56.7 % Fett: 29.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeerjoghurt, 3,9% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeerjoghurt, 3,9% Fett im Detail

100 g Erdbeerjoghurt, 3,9% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 100 g Erdbeerjoghurt, 3,9% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeerjoghurt, 3,9% Fett

Wie viele Kalorien hat Erdbeerjoghurt, 3,9% Fett?

100 g Erdbeerjoghurt, 3,9% Fett enthalten 99 kcal (414 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdbeerjoghurt, 3,9% Fett?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeerjoghurt, 3,9% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeerjoghurt, 3,9% Fett rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdbeerjoghurt, 3,9% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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