Sonstiges - Schloss Göhrde

Erdbeeren, tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

29kcal

121 kJ

Eiweiß 0,8 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 76 % kcal

Fett 0,4 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeeren, tiefgefroren

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 76.4 % Fett: 12.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeeren, tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeeren, tiefgefroren im Detail

100 g Erdbeeren, tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 100 g Erdbeeren, tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeeren, tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Erdbeeren, tiefgefroren?

100 g Erdbeeren, tiefgefroren enthalten 29 kcal (121 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdbeeren, tiefgefroren?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeeren, tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeeren, tiefgefroren rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdbeeren, tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren