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Erdbeeren Schokoliert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

531kcal

2.223 kJ

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 56,3 g 43 % kcal

Fett 30,6 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeeren Schokoliert

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 42.8 % Fett: 52.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeeren Schokoliert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeeren Schokoliert im Detail

100 g Erdbeeren Schokoliert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 531 kcal aus 100 g Erdbeeren Schokoliert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeeren Schokoliert

Wie viele Kalorien hat Erdbeeren Schokoliert?

100 g Erdbeeren Schokoliert enthalten 531 kcal (2.223 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdbeeren Schokoliert?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 56,3 g Kohlenhydrate und 30,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeeren Schokoliert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeeren Schokoliert rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdbeeren Schokoliert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 531 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 566 Minuten Krafttraining.

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