Sonstiges - Diverse

Erdbeeren in Vollmilchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

522kcal

2.186 kJ · 100 g: 522 kcal

Eiweiß 6,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 58,3 g 46 % kcal

Fett 27,7 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeeren in Vollmilchschokolade

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 45.8 % Fett: 48.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeeren in Vollmilchschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeeren in Vollmilchschokolade im Detail

100 g Erdbeeren in Vollmilchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 522 kcal aus 100 g Erdbeeren in Vollmilchschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeeren in Vollmilchschokolade

Wie viele Kalorien hat Erdbeeren in Vollmilchschokolade?

100 g Erdbeeren in Vollmilchschokolade enthalten 522 kcal (2.186 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 522 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdbeeren in Vollmilchschokolade?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 58,3 g Kohlenhydrate und 27,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeeren in Vollmilchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeeren in Vollmilchschokolade rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdbeeren in Vollmilchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 522 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 557 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren