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Erdbeeren gekocht, in Saft / leicht gezuckert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

63kcal

264 kJ

Eiweiß 0,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 14,1 g 94 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeeren gekocht, in Saft / leicht gezuckert

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 94.3 % Fett: 3.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeeren gekocht, in Saft / leicht gezuckert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeeren gekocht, in Saft / leicht gezuckert im Detail

100 g Erdbeeren gekocht, in Saft / leicht gezuckert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 100 g Erdbeeren gekocht, in Saft / leicht gezuckert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeeren gekocht, in Saft / leicht gezuckert

Wie viele Kalorien hat Erdbeeren gekocht, in Saft / leicht gezuckert?

100 g Erdbeeren gekocht, in Saft / leicht gezuckert enthalten 63 kcal (264 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdbeeren gekocht, in Saft / leicht gezuckert?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 14,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeeren gekocht, in Saft / leicht gezuckert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeeren gekocht, in Saft / leicht gezuckert rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdbeeren gekocht, in Saft / leicht gezuckert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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