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Sonstiges - Naturaplan

Erdbeeren Confiture, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

232kcal

971 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 58,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeeren Confiture, Bio

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeeren Confiture, Bio je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeeren Confiture, Bio im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 232,0 kcal / 971,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 58,0 g
Fett 0,0 g
Salz 0,03 g
Broteinheiten 4,8 g

100 g Erdbeeren Confiture, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 100 g Erdbeeren Confiture, Bio wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 62 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 247 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeeren Confiture, Bio

Wie viele Kalorien hat Erdbeeren Confiture, Bio?

100 g Erdbeeren Confiture, Bio enthalten 232 kcal (971 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdbeeren Confiture, Bio?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeeren Confiture, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeeren Confiture, Bio rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdbeeren Confiture, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.

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