Sonstiges - Naturaplan
Erdbeeren Confiture, Bio - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
232kcal
971 kJ
Brennwertverteilung von Erdbeeren Confiture, Bio
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Erdbeeren Confiture, Bio je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Erdbeeren Confiture, Bio im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 232,0 kcal / 971,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 58,0 g |
| Fett | 0,0 g |
| Salz | 0,03 g |
| Broteinheiten | 4,8 g |
100 g Erdbeeren Confiture, Bio abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 100 g Erdbeeren Confiture, Bio wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 62 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 247 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Erdbeeren Confiture, Bio
Wie viele Kalorien hat Erdbeeren Confiture, Bio?
100 g Erdbeeren Confiture, Bio enthalten 232 kcal (971 kJ).
Welche Nährwerte hat Erdbeeren Confiture, Bio?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeeren Confiture, Bio?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeeren Confiture, Bio rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdbeeren Confiture, Bio zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.



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