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Erdbeeren & Milchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

549kcal

2.299 kJ

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 49,6 g 37 % kcal

Fett 34,7 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeeren & Milchschokolade

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 36.6 % Fett: 57.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeeren & Milchschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeeren & Milchschokolade im Detail

100 g Erdbeeren & Milchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 549 kcal aus 100 g Erdbeeren & Milchschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeeren & Milchschokolade

Wie viele Kalorien hat Erdbeeren & Milchschokolade?

100 g Erdbeeren & Milchschokolade enthalten 549 kcal (2.299 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdbeeren & Milchschokolade?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 49,6 g Kohlenhydrate und 34,7 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeeren & Milchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeeren & Milchschokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdbeeren & Milchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 549 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 586 Minuten Krafttraining.

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