Sonstiges - Mühlhäuser
Erdbeere Premium Qualität - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
256kcal
1.070 kJ
Brennwertverteilung von Erdbeere Premium Qualität
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Erdbeere Premium Qualität je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Erdbeere Premium Qualität im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 255,5 kcal / 1.070,0 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 62,0 g |
| davon Zucker | 50,0 g |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Broteinheiten | 5,2 g |
100 g Erdbeere Premium Qualität abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus 100 g Erdbeere Premium Qualität wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 68 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 273 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Erdbeere Premium Qualität
Wie viele Kalorien hat Erdbeere Premium Qualität?
100 g Erdbeere Premium Qualität enthalten 256 kcal (1.070 kJ).
Welche Nährwerte hat Erdbeere Premium Qualität?
Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeere Premium Qualität?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeere Premium Qualität rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdbeere Premium Qualität zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.



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