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Erdbeere passiert 50% weniger Zucker - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
115kcal
481 kJ · 1 Glas: 230 kcal
Brennwertverteilung von Erdbeere passiert 50% weniger Zucker
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Erdbeere passiert 50% weniger Zucker je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Erdbeere passiert 50% weniger Zucker im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 115,0 kcal / 481,0 kJ | 230,0 kcal / 962,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 27,0 g | 54,0 g |
| davon Zucker | 26,0 g | 52,0 g |
| Fett | 0,2 g | 0,4 g |
| Salz | 0,05 g | 0,10 g |
| Broteinheiten | 2,3 g | 4,6 g |
1 Glas Erdbeere passiert 50% weniger Zucker abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 1 Glas Erdbeere passiert 50% weniger Zucker wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 61 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 245 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Erdbeere passiert 50% weniger Zucker
Wie viele Kalorien hat Erdbeere passiert 50% weniger Zucker?
100 ml Erdbeere passiert 50% weniger Zucker enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 230 kcal.
Welche Nährwerte hat Erdbeere passiert 50% weniger Zucker?
Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeere passiert 50% weniger Zucker?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Erdbeere passiert 50% weniger Zucker rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Erdbeere passiert 50% weniger Zucker zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.



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