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Erdbeere mit Heidelbeere in Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

58kcal

243 kJ · 1 Glas: 110 kcal

Eiweiß 0,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 13,4 g 96 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeere mit Heidelbeere in Apfel

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 95.5 % Fett: 1.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeere mit Heidelbeere in Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeere mit Heidelbeere in Apfel im Detail

Vitamine

1 Glas Erdbeere mit Heidelbeere in Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Glas Erdbeere mit Heidelbeere in Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeere mit Heidelbeere in Apfel

Wie viele Kalorien hat Erdbeere mit Heidelbeere in Apfel?

100 g Erdbeere mit Heidelbeere in Apfel enthalten 58 kcal (243 kJ). Eine Portion (1 Glas, 190 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdbeere mit Heidelbeere in Apfel?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 13,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeere mit Heidelbeere in Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeere mit Heidelbeere in Apfel rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Erdbeere mit Heidelbeere in Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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