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Erdbeere, kernlose Fruchtgenuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

210kcal

879 kJ

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 98 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeere, kernlose Fruchtgenuss

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 98.3 % Fett: 0.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeere, kernlose Fruchtgenuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeere, kernlose Fruchtgenuss im Detail

100 g Erdbeere, kernlose Fruchtgenuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 100 g Erdbeere, kernlose Fruchtgenuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeere, kernlose Fruchtgenuss

Wie viele Kalorien hat Erdbeere, kernlose Fruchtgenuss?

100 g Erdbeere, kernlose Fruchtgenuss enthalten 210 kcal (879 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdbeere, kernlose Fruchtgenuss?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeere, kernlose Fruchtgenuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeere, kernlose Fruchtgenuss rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdbeere, kernlose Fruchtgenuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

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