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Sonstiges - HiPP

Erdbeere in Apfel-Joghurt-Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

70kcal

293 kJ · 1 Glas: 140 kcal

Eiweiß 1,6 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 71 % kcal
Fett 1,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeere in Apfel-Joghurt-Müsli

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 70.7 % Fett: 19.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeere in Apfel-Joghurt-Müsli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeere in Apfel-Joghurt-Müsli im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 70,0 kcal / 293,0 kJ 140,0 kcal / 586,0 kJ
Eiweiß 1,6 g 3,2 g
Kohlenhydrate 12,0 g 24,0 g
davon Zucker 7,0 g 14,0 g
Fett 1,5 g 3,0 g
Salz 0,05 g 0,10 g
Broteinheiten 1,0 g 2,0 g

Vitamine

Vitamin B1 90 µg 0.18 mg

1 Glas Erdbeere in Apfel-Joghurt-Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 1 Glas Erdbeere in Apfel-Joghurt-Müsli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 37 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 149 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeere in Apfel-Joghurt-Müsli

Wie viele Kalorien hat Erdbeere in Apfel-Joghurt-Müsli?

100 ml Erdbeere in Apfel-Joghurt-Müsli enthalten 70 kcal (293 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 140 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdbeere in Apfel-Joghurt-Müsli?

Je 100 ml: 1,6 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeere in Apfel-Joghurt-Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Erdbeere in Apfel-Joghurt-Müsli rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Erdbeere in Apfel-Joghurt-Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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