Sonstiges - Die Beerenbauern

Erdbeere Fruchtaufstrich, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

143kcal

599 kJ · Aufstrich: 29 kcal

Eiweiß 0,6 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 96 % kcal

Fett 0,3 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeere Fruchtaufstrich, Erdbeere

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 96.3 % Fett: 2.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeere Fruchtaufstrich, Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeere Fruchtaufstrich, Erdbeere im Detail

Vitamine

Aufstrich Erdbeere Fruchtaufstrich, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus Aufstrich Erdbeere Fruchtaufstrich, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeere Fruchtaufstrich, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Erdbeere Fruchtaufstrich, Erdbeere?

100 g Erdbeere Fruchtaufstrich, Erdbeere enthalten 143 kcal (599 kJ). Eine Portion (Aufstrich, 20 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdbeere Fruchtaufstrich, Erdbeere?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeere Fruchtaufstrich, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeere Fruchtaufstrich, Erdbeere rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Aufstrich Erdbeere Fruchtaufstrich, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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