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Erdbeere Fruchtaufstrich, 40% weniger Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

136kcal

569 kJ · 1 Glas: 272 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 95 % kcal

Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeere Fruchtaufstrich, 40% weniger Zucker

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 95.2 % Fett: 3.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeere Fruchtaufstrich, 40% weniger Zucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeere Fruchtaufstrich, 40% weniger Zucker im Detail

1 Glas Erdbeere Fruchtaufstrich, 40% weniger Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 272 kcal aus 1 Glas Erdbeere Fruchtaufstrich, 40% weniger Zucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeere Fruchtaufstrich, 40% weniger Zucker

Wie viele Kalorien hat Erdbeere Fruchtaufstrich, 40% weniger Zucker?

100 ml Erdbeere Fruchtaufstrich, 40% weniger Zucker enthalten 136 kcal (569 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 272 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdbeere Fruchtaufstrich, 40% weniger Zucker?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeere Fruchtaufstrich, 40% weniger Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Erdbeere Fruchtaufstrich, 40% weniger Zucker rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Erdbeere Fruchtaufstrich, 40% weniger Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 272 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 290 Minuten Krafttraining.

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