Sonstiges - Real

Erdbeere extra fruchtig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.048 kJ · 1 Portion: 50 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 99 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeere extra fruchtig

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 98.6 % Fett: 0.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeere extra fruchtig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeere extra fruchtig im Detail

1 Portion Erdbeere extra fruchtig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Portion Erdbeere extra fruchtig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeere extra fruchtig

Wie viele Kalorien hat Erdbeere extra fruchtig?

100 g Erdbeere extra fruchtig enthalten 250 kcal (1.048 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdbeere extra fruchtig?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeere extra fruchtig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeere extra fruchtig rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Erdbeere extra fruchtig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren