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Erdbeere Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ

Eiweiß 3,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 15,7 g 52 % kcal

Fett 5,1 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeere Creme

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 52.0 % Fett: 38.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeere Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeere Creme im Detail

100 g Erdbeere Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 100 g Erdbeere Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeere Creme

Wie viele Kalorien hat Erdbeere Creme?

100 g Erdbeere Creme enthalten 131 kcal (548 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdbeere Creme?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 15,7 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeere Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeere Creme rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdbeere Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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