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Sonstiges - Penny

Erdbeere 50% Weniger Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ

Eiweiß 0,4 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 25,0 g 97 % kcal
Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeere 50% Weniger Zucker

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 96.7 % Fett: 1.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeere 50% Weniger Zucker je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeere 50% Weniger Zucker im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 108,0 kcal / 452,0 kJ
Eiweiß 0,4 g
Kohlenhydrate 25,0 g
davon Zucker 25,0 g
Fett 0,2 g
Broteinheiten 2,1 g

100 g Erdbeere 50% Weniger Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 100 g Erdbeere 50% Weniger Zucker wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 115 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeere 50% Weniger Zucker

Wie viele Kalorien hat Erdbeere 50% Weniger Zucker?

100 g Erdbeere 50% Weniger Zucker enthalten 108 kcal (452 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdbeere 50% Weniger Zucker?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeere 50% Weniger Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeere 50% Weniger Zucker rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdbeere 50% Weniger Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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