Sonstiges - Eskimo

Erdbeercombino - Kalorien und Nährwerte

Eis

Brennwert je 100 g

260kcal

1.089 kJ · 1 Eis am Stiel: 156 kcal

Eiweiß 2,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 47 % kcal

Fett 14,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeercombino

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 47.2 % Fett: 49.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeercombino je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeercombino im Detail

1 Eis am Stiel Erdbeercombino abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus 1 Eis am Stiel Erdbeercombino wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeercombino

Wie viele Kalorien hat Erdbeercombino?

100 g Erdbeercombino enthalten 260 kcal (1.089 kJ). Eine Portion (1 Eis am Stiel, 60 g) kommt auf 156 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdbeercombino?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeercombino?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeercombino rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Eis am Stiel Erdbeercombino zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

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