Sonstiges - Desira

Erdbeer Zauber, ein quarkiger Genuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ

Eiweiß 5,5 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 15,7 g 48 % kcal

Fett 5,1 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeer Zauber, ein quarkiger Genuss

Eiweiß: 16.8 % Kohlenhydrate: 48.0 % Fett: 35.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeer Zauber, ein quarkiger Genuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeer Zauber, ein quarkiger Genuss im Detail

100 g Erdbeer Zauber, ein quarkiger Genuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 100 g Erdbeer Zauber, ein quarkiger Genuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeer Zauber, ein quarkiger Genuss

Wie viele Kalorien hat Erdbeer Zauber, ein quarkiger Genuss?

100 g Erdbeer Zauber, ein quarkiger Genuss enthalten 131 kcal (548 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdbeer Zauber, ein quarkiger Genuss?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 15,7 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeer Zauber, ein quarkiger Genuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeer Zauber, ein quarkiger Genuss rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdbeer Zauber, ein quarkiger Genuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren