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Erdbeer Vanille Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ

Eiweiß 3,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 39,2 g 61 % kcal

Fett 9,6 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeer Vanille Eis

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 61.3 % Fett: 33.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeer Vanille Eis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeer Vanille Eis im Detail

100 g Erdbeer Vanille Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus 100 g Erdbeer Vanille Eis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeer Vanille Eis

Wie viele Kalorien hat Erdbeer Vanille Eis?

100 g Erdbeer Vanille Eis enthalten 258 kcal (1.080 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdbeer Vanille Eis?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 39,2 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeer Vanille Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeer Vanille Eis rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdbeer Vanille Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.

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