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Erdbeer Topfenknödel, tiefgekühlt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ

Eiweiß 6,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 75 % kcal

Fett 3,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeer Topfenknödel, tiefgekühlt

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 75.2 % Fett: 14.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeer Topfenknödel, tiefgekühlt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeer Topfenknödel, tiefgekühlt im Detail

100 g Erdbeer Topfenknödel, tiefgekühlt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 100 g Erdbeer Topfenknödel, tiefgekühlt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeer Topfenknödel, tiefgekühlt

Wie viele Kalorien hat Erdbeer Topfenknödel, tiefgekühlt?

100 g Erdbeer Topfenknödel, tiefgekühlt enthalten 226 kcal (946 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdbeer Topfenknödel, tiefgekühlt?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeer Topfenknödel, tiefgekühlt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeer Topfenknödel, tiefgekühlt rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdbeer Topfenknödel, tiefgekühlt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

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