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Erdbeer Sorbet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 26,0 g 97 % kcal
Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeer Sorbet

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 96.8 % Fett: 1.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeer Sorbet je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeer Sorbet im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 111,0 kcal / 465,0 kJ
Eiweiß 0,4 g
Kohlenhydrate 26,0 g
davon Zucker 23,0 g
Fett 0,2 g
Salz 0,01 g
Broteinheiten 2,2 g

100 g Erdbeer Sorbet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 100 g Erdbeer Sorbet wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 118 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeer Sorbet

Wie viele Kalorien hat Erdbeer Sorbet?

100 g Erdbeer Sorbet enthalten 111 kcal (465 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdbeer Sorbet?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeer Sorbet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeer Sorbet rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdbeer Sorbet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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