Sonstiges - Sonnenalm

Erdbeer Shaky - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

77kcal

322 kJ · 100 ml: 77 kcal

Eiweiß 1,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 69 % kcal

Fett 1,8 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeer Shaky

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 69.0 % Fett: 21.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeer Shaky je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeer Shaky im Detail

100 ml Erdbeer Shaky abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus 100 ml Erdbeer Shaky wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeer Shaky

Wie viele Kalorien hat Erdbeer Shaky?

100 ml Erdbeer Shaky enthalten 77 kcal (322 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 77 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdbeer Shaky?

Je 100 ml: 1,8 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeer Shaky?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Erdbeer Shaky rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Erdbeer Shaky zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.

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