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Erdbeer Sahne Schnitte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

213kcal

892 kJ

Eiweiß 3,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 20,7 g 39 % kcal

Fett 12,7 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeer Sahne Schnitte

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 39.1 % Fett: 53.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeer Sahne Schnitte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeer Sahne Schnitte im Detail

100 g Erdbeer Sahne Schnitte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 213 kcal aus 100 g Erdbeer Sahne Schnitte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeer Sahne Schnitte

Wie viele Kalorien hat Erdbeer Sahne Schnitte?

100 g Erdbeer Sahne Schnitte enthalten 213 kcal (892 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdbeer Sahne Schnitte?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 20,7 g Kohlenhydrate und 12,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeer Sahne Schnitte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeer Sahne Schnitte rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdbeer Sahne Schnitte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 213 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 227 Minuten Krafttraining.

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