Sonstiges - K-Classic

Erdbeer Rhabarber Kuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

209kcal

875 kJ

Eiweiß 3,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 58 % kcal

Fett 8,2 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeer Rhabarber Kuchen

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 58.0 % Fett: 35.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeer Rhabarber Kuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeer Rhabarber Kuchen im Detail

Mineralien

100 g Erdbeer Rhabarber Kuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 209 kcal aus 100 g Erdbeer Rhabarber Kuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeer Rhabarber Kuchen

Wie viele Kalorien hat Erdbeer Rhabarber Kuchen?

100 g Erdbeer Rhabarber Kuchen enthalten 209 kcal (875 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdbeer Rhabarber Kuchen?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeer Rhabarber Kuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeer Rhabarber Kuchen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdbeer Rhabarber Kuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 209 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 223 Minuten Krafttraining.

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