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Sonstiges - dm Bio

Erdbeer Rhabarber Konfekt, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

296kcal

1.239 kJ

Eiweiß 3,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 64,0 g 93 % kcal
Fett 0,7 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeer Rhabarber Konfekt, vegan

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 93.2 % Fett: 2.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeer Rhabarber Konfekt, vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeer Rhabarber Konfekt, vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 296,0 kcal / 1.239,0 kJ
Eiweiß 3,1 g
Kohlenhydrate 64,0 g
davon Zucker 63,0 g
Fett 0,7 g
Ballaststoffe 9,5 g
Broteinheiten 5,3 g

100 g Erdbeer Rhabarber Konfekt, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 296 kcal aus 100 g Erdbeer Rhabarber Konfekt, vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 79 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 316 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeer Rhabarber Konfekt, vegan

Wie viele Kalorien hat Erdbeer Rhabarber Konfekt, vegan?

100 g Erdbeer Rhabarber Konfekt, vegan enthalten 296 kcal (1.239 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdbeer Rhabarber Konfekt, vegan?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 9,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 63,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeer Rhabarber Konfekt, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeer Rhabarber Konfekt, vegan rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdbeer Rhabarber Konfekt, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 296 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 316 Minuten Krafttraining.

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