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Erdbeer-Rhabarber-Grütze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

325 kJ

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 17,9 g 95 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeer-Rhabarber-Grütze

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 95.0 % Fett: 2.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeer-Rhabarber-Grütze je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeer-Rhabarber-Grütze im Detail

100 g Erdbeer-Rhabarber-Grütze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 100 g Erdbeer-Rhabarber-Grütze wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeer-Rhabarber-Grütze

Wie viele Kalorien hat Erdbeer-Rhabarber-Grütze?

100 g Erdbeer-Rhabarber-Grütze enthalten 78 kcal (325 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdbeer-Rhabarber-Grütze?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 17,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeer-Rhabarber-Grütze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeer-Rhabarber-Grütze rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdbeer-Rhabarber-Grütze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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