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Erdbeer Minis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

420kcal

1.758 kJ · 1 Portion: 126 kcal

Eiweiß 5,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 74,4 g 72 % kcal

Fett 10,2 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeer Minis

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 72.3 % Fett: 22.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeer Minis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeer Minis im Detail

1 Portion Erdbeer Minis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 1 Portion Erdbeer Minis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeer Minis

Wie viele Kalorien hat Erdbeer Minis?

100 g Erdbeer Minis enthalten 420 kcal (1.758 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 126 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdbeer Minis?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 74,4 g Kohlenhydrate und 10,2 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeer Minis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeer Minis rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Erdbeer Minis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

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