Sonstiges - Tante Klara

Erdbeer Marmelade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

754 kJ

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 96 % kcal

Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeer Marmelade

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 96.1 % Fett: 2.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeer Marmelade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeer Marmelade im Detail

100 g Erdbeer Marmelade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 100 g Erdbeer Marmelade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeer Marmelade

Wie viele Kalorien hat Erdbeer Marmelade?

100 g Erdbeer Marmelade enthalten 180 kcal (754 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdbeer Marmelade?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeer Marmelade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeer Marmelade rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdbeer Marmelade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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