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Erdbeer Maracuja Traum - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
150kcal
628 kJ
Brennwertverteilung von Erdbeer Maracuja Traum
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Erdbeer Maracuja Traum je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Erdbeer Maracuja Traum im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 150,0 kcal / 628,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 36,0 g |
| davon Zucker | 34,0 g |
| Fett | 0,1 g |
| Broteinheiten | 3,0 g |
100 g Erdbeer Maracuja Traum abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 100 g Erdbeer Maracuja Traum wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 40 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 160 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Erdbeer Maracuja Traum
Wie viele Kalorien hat Erdbeer Maracuja Traum?
100 g Erdbeer Maracuja Traum enthalten 150 kcal (628 kJ).
Welche Nährwerte hat Erdbeer Maracuja Traum?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeer Maracuja Traum?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeer Maracuja Traum rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdbeer Maracuja Traum zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.



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