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Erdbeer-Mango Konfitüre - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 97 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeer-Mango Konfitüre

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 97.4 % Fett: 1.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeer-Mango Konfitüre je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeer-Mango Konfitüre im Detail

100 g Erdbeer-Mango Konfitüre abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 100 g Erdbeer-Mango Konfitüre wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeer-Mango Konfitüre

Wie viele Kalorien hat Erdbeer-Mango Konfitüre?

100 g Erdbeer-Mango Konfitüre enthalten 249 kcal (1.043 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdbeer-Mango Konfitüre?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 60,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeer-Mango Konfitüre?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeer-Mango Konfitüre rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdbeer-Mango Konfitüre zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

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