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Erdbeer-Konfitüre extra - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

227kcal

950 kJ · Portion: 45 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 98 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeer-Konfitüre extra

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 98.5 % Fett: 0.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeer-Konfitüre extra je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeer-Konfitüre extra im Detail

Portion Erdbeer-Konfitüre extra abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus Portion Erdbeer-Konfitüre extra wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeer-Konfitüre extra

Wie viele Kalorien hat Erdbeer-Konfitüre extra?

100 g Erdbeer-Konfitüre extra enthalten 227 kcal (950 kJ). Eine Portion (Portion, 20 g) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdbeer-Konfitüre extra?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeer-Konfitüre extra?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeer-Konfitüre extra rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Erdbeer-Konfitüre extra zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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