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Erdbeer Jogurtschnitten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

164kcal

687 kJ

Eiweiß 2,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 49 % kcal

Fett 8,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeer Jogurtschnitten

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 49.1 % Fett: 44.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeer Jogurtschnitten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeer Jogurtschnitten im Detail

100 g Erdbeer Jogurtschnitten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus 100 g Erdbeer Jogurtschnitten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeer Jogurtschnitten

Wie viele Kalorien hat Erdbeer Jogurtschnitten?

100 g Erdbeer Jogurtschnitten enthalten 164 kcal (687 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdbeer Jogurtschnitten?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeer Jogurtschnitten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeer Jogurtschnitten rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdbeer Jogurtschnitten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

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