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Erdbeer Joghurt mild, 17% Frucht Zubereitet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ

Eiweiß 3,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 12,6 g 51 % kcal

Fett 3,9 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeer Joghurt mild, 17% Frucht Zubereitet

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 50.9 % Fett: 35.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeer Joghurt mild, 17% Frucht Zubereitet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeer Joghurt mild, 17% Frucht Zubereitet im Detail

100 g Erdbeer Joghurt mild, 17% Frucht Zubereitet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 100 g Erdbeer Joghurt mild, 17% Frucht Zubereitet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeer Joghurt mild, 17% Frucht Zubereitet

Wie viele Kalorien hat Erdbeer Joghurt mild, 17% Frucht Zubereitet?

100 g Erdbeer Joghurt mild, 17% Frucht Zubereitet enthalten 100 kcal (419 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdbeer Joghurt mild, 17% Frucht Zubereitet?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 12,6 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeer Joghurt mild, 17% Frucht Zubereitet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeer Joghurt mild, 17% Frucht Zubereitet rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdbeer Joghurt mild, 17% Frucht Zubereitet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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