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Erdbeer Fruchteiscrem - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ

Eiweiß 1,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 15,4 g 60 % kcal

Fett 4,1 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeer Fruchteiscrem

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 60.1 % Fett: 36.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeer Fruchteiscrem je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeer Fruchteiscrem im Detail

100 g Erdbeer Fruchteiscrem abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 100 g Erdbeer Fruchteiscrem wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeer Fruchteiscrem

Wie viele Kalorien hat Erdbeer Fruchteiscrem?

100 g Erdbeer Fruchteiscrem enthalten 104 kcal (435 kJ).

Welche Nährwerte hat Erdbeer Fruchteiscrem?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 15,4 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeer Fruchteiscrem?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeer Fruchteiscrem rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdbeer Fruchteiscrem zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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