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Sonstiges - Rewe Beste Wahl

Erdbeer Dessertsauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

237kcal

992 kJ · 100 ml: 237 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 57,0 g 97 % kcal
Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeer Dessertsauce

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 97.1 % Fett: 1.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeer Dessertsauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeer Dessertsauce im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 237,0 kcal / 992,0 kJ 237,0 kcal / 992,0 kJ
Eiweiß 0,6 g 0,6 g
Kohlenhydrate 57,0 g 57,0 g
davon Zucker 57,0 g 57,0 g
Fett 0,5 g 0,5 g
Ballaststoffe 1,4 g 1,4 g
Broteinheiten 4,8 g 4,8 g

100 ml Erdbeer Dessertsauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 237 kcal aus 100 ml Erdbeer Dessertsauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 63 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 253 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeer Dessertsauce

Wie viele Kalorien hat Erdbeer Dessertsauce?

100 ml Erdbeer Dessertsauce enthalten 237 kcal (992 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 237 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdbeer Dessertsauce?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeer Dessertsauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Erdbeer Dessertsauce rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Erdbeer Dessertsauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 237 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 253 Minuten Krafttraining.

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