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Sonstiges - Riemerschmid

Erdbeer Bar Sirup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

255kcal

1.068 kJ · 1 Glas: 510 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 63,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeer Bar Sirup

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeer Bar Sirup je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeer Bar Sirup im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 255,0 kcal / 1.068,0 kJ 510,0 kcal / 2.136,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 63,0 g 126,0 g
davon Zucker 63,0 g 126,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 5,3 g 10,6 g

1 Glas Erdbeer Bar Sirup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 510 kcal aus 1 Glas Erdbeer Bar Sirup wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 136 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 544 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeer Bar Sirup

Wie viele Kalorien hat Erdbeer Bar Sirup?

100 ml Erdbeer Bar Sirup enthalten 255 kcal (1.068 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 510 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdbeer Bar Sirup?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 63,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeer Bar Sirup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Erdbeer Bar Sirup rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Erdbeer Bar Sirup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 510 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 544 Minuten Krafttraining.

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