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Erdbeer, Banane, Traube Smoothie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

59kcal

247 kJ · 1 Flasche: 148 kcal

Eiweiß 0,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 12,1 g 91 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeer, Banane, Traube Smoothie

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 90.6 % Fett: 3.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeer, Banane, Traube Smoothie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeer, Banane, Traube Smoothie im Detail

1 Flasche Erdbeer, Banane, Traube Smoothie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus 1 Flasche Erdbeer, Banane, Traube Smoothie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeer, Banane, Traube Smoothie

Wie viele Kalorien hat Erdbeer, Banane, Traube Smoothie?

100 ml Erdbeer, Banane, Traube Smoothie enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 250 ml) kommt auf 148 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdbeer, Banane, Traube Smoothie?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 12,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeer, Banane, Traube Smoothie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Erdbeer, Banane, Traube Smoothie rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Erdbeer, Banane, Traube Smoothie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

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