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Erdbeer Banane Smoothie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

57kcal

239 kJ · 100 g: 57 kcal

Eiweiß 0,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 87 % kcal

Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeer Banane Smoothie

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 86.8 % Fett: 8.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeer Banane Smoothie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbeer Banane Smoothie im Detail

100 g Erdbeer Banane Smoothie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 100 g Erdbeer Banane Smoothie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeer Banane Smoothie

Wie viele Kalorien hat Erdbeer Banane Smoothie?

100 ml Erdbeer Banane Smoothie enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdbeer Banane Smoothie?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeer Banane Smoothie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Erdbeer Banane Smoothie rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erdbeer Banane Smoothie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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