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Erdbärchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

155kcal

649 kJ · Glas: 388 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 97 % kcal

Fett 0,3 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbärchen

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 96.8 % Fett: 1.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbärchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erdbärchen im Detail

Glas Erdbärchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus Glas Erdbärchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbärchen

Wie viele Kalorien hat Erdbärchen?

100 g Erdbärchen enthalten 155 kcal (649 kJ). Eine Portion (Glas, 250 g) kommt auf 388 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdbärchen?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbärchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbärchen rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Erdbärchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 413 Minuten Krafttraining.

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