Sonstiges - Knorr

Erbswurst grün mit Räucherspeck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

34kcal

141 kJ · 1 Rolle: 47 kcal

Eiweiß 2,1 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 38 % kcal

Fett 1,2 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Erbswurst grün mit Räucherspeck

Eiweiß: 27.3 % Kohlenhydrate: 37.7 % Fett: 35.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erbswurst grün mit Räucherspeck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erbswurst grün mit Räucherspeck im Detail

1 Rolle Erbswurst grün mit Räucherspeck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 1 Rolle Erbswurst grün mit Räucherspeck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erbswurst grün mit Räucherspeck

Wie viele Kalorien hat Erbswurst grün mit Räucherspeck?

100 g Erbswurst grün mit Räucherspeck enthalten 34 kcal (141 kJ). Eine Portion (1 Rolle, 140 g) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat Erbswurst grün mit Räucherspeck?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erbswurst grün mit Räucherspeck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erbswurst grün mit Räucherspeck rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Rolle Erbswurst grün mit Räucherspeck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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