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Erbsenprotein, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

409kcal

1.712 kJ

Eiweiß 83,0 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 9,9 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Erbsenprotein, Bio

Eiweiß: 78.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 21.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erbsenprotein, Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erbsenprotein, Bio im Detail

100 g Erbsenprotein, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 409 kcal aus 100 g Erbsenprotein, Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erbsenprotein, Bio

Wie viele Kalorien hat Erbsenprotein, Bio?

100 g Erbsenprotein, Bio enthalten 409 kcal (1.712 kJ).

Welche Nährwerte hat Erbsenprotein, Bio?

Je 100 g: 83,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erbsenprotein, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erbsenprotein, Bio rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erbsenprotein, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 409 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 436 Minuten Krafttraining.

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