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Erbseneintopf, mit Würstchen und Rauchspeck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

327 kJ · 1 Dose: 624 kcal

Eiweiß 6,5 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 9,4 g 38 % kcal

Fett 4,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Erbseneintopf, mit Würstchen und Rauchspeck

Eiweiß: 26.1 % Kohlenhydrate: 37.8 % Fett: 36.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erbseneintopf, mit Würstchen und Rauchspeck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erbseneintopf, mit Würstchen und Rauchspeck im Detail

1 Dose Erbseneintopf, mit Würstchen und Rauchspeck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 624 kcal aus 1 Dose Erbseneintopf, mit Würstchen und Rauchspeck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erbseneintopf, mit Würstchen und Rauchspeck

Wie viele Kalorien hat Erbseneintopf, mit Würstchen und Rauchspeck?

100 g Erbseneintopf, mit Würstchen und Rauchspeck enthalten 78 kcal (327 kJ). Eine Portion (1 Dose, 800 g) kommt auf 624 kcal.

Welche Nährwerte hat Erbseneintopf, mit Würstchen und Rauchspeck?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erbseneintopf, mit Würstchen und Rauchspeck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erbseneintopf, mit Würstchen und Rauchspeck rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Erbseneintopf, mit Würstchen und Rauchspeck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 624 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 666 Minuten Krafttraining.

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