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Erbseneintopf, Mit Speck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ

Eiweiß 5,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 9,3 g 48 % kcal

Fett 2,2 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Erbseneintopf, Mit Speck

Eiweiß: 26.0 % Kohlenhydrate: 48.3 % Fett: 25.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erbseneintopf, Mit Speck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erbseneintopf, Mit Speck im Detail

100 g Erbseneintopf, Mit Speck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 100 g Erbseneintopf, Mit Speck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erbseneintopf, Mit Speck

Wie viele Kalorien hat Erbseneintopf, Mit Speck?

100 g Erbseneintopf, Mit Speck enthalten 84 kcal (352 kJ).

Welche Nährwerte hat Erbseneintopf, Mit Speck?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erbseneintopf, Mit Speck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erbseneintopf, Mit Speck rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erbseneintopf, Mit Speck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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