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Erbseneintopf mit Speck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ

Eiweiß 5,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 36 % kcal

Fett 5,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Erbseneintopf mit Speck

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 35.6 % Fett: 44.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erbseneintopf mit Speck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erbseneintopf mit Speck im Detail

100 g Erbseneintopf mit Speck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g Erbseneintopf mit Speck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erbseneintopf mit Speck

Wie viele Kalorien hat Erbseneintopf mit Speck?

100 g Erbseneintopf mit Speck enthalten 97 kcal (406 kJ).

Welche Nährwerte hat Erbseneintopf mit Speck?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erbseneintopf mit Speck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erbseneintopf mit Speck rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erbseneintopf mit Speck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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