Sonstiges - Diverse

Erbseneintopf, mit geräuerchtem Bauchspeck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ · Stück: 420 kcal

Eiweiß 5,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 9,3 g 48 % kcal

Fett 2,2 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Erbseneintopf, mit geräuerchtem Bauchspeck

Eiweiß: 26.0 % Kohlenhydrate: 48.3 % Fett: 25.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erbseneintopf, mit geräuerchtem Bauchspeck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erbseneintopf, mit geräuerchtem Bauchspeck im Detail

Stück Erbseneintopf, mit geräuerchtem Bauchspeck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 420 kcal aus Stück Erbseneintopf, mit geräuerchtem Bauchspeck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erbseneintopf, mit geräuerchtem Bauchspeck

Wie viele Kalorien hat Erbseneintopf, mit geräuerchtem Bauchspeck?

100 g Erbseneintopf, mit geräuerchtem Bauchspeck enthalten 84 kcal (352 kJ). Eine Portion (Stück, 500 g) kommt auf 420 kcal.

Welche Nährwerte hat Erbseneintopf, mit geräuerchtem Bauchspeck?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erbseneintopf, mit geräuerchtem Bauchspeck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erbseneintopf, mit geräuerchtem Bauchspeck rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Erbseneintopf, mit geräuerchtem Bauchspeck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 420 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 448 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren