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Erbseneintopf mit geräuchertem Bauchspeck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

331 kJ · 1 Dose: 632 kcal

Eiweiß 5,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 9,8 g 53 % kcal

Fett 1,6 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Erbseneintopf mit geräuchertem Bauchspeck

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 53.3 % Fett: 19.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erbseneintopf mit geräuchertem Bauchspeck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erbseneintopf mit geräuchertem Bauchspeck im Detail

1 Dose Erbseneintopf mit geräuchertem Bauchspeck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 632 kcal aus 1 Dose Erbseneintopf mit geräuchertem Bauchspeck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erbseneintopf mit geräuchertem Bauchspeck

Wie viele Kalorien hat Erbseneintopf mit geräuchertem Bauchspeck?

100 g Erbseneintopf mit geräuchertem Bauchspeck enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (1 Dose, 800 g) kommt auf 632 kcal.

Welche Nährwerte hat Erbseneintopf mit geräuchertem Bauchspeck?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erbseneintopf mit geräuchertem Bauchspeck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erbseneintopf mit geräuchertem Bauchspeck rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Erbseneintopf mit geräuchertem Bauchspeck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 632 kcal etwa 169 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 674 Minuten Krafttraining.

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