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Erbseneintopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

61kcal

255 kJ

Eiweiß 3,3 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 7,6 g 56 % kcal

Fett 1,2 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Erbseneintopf

Eiweiß: 24.3 % Kohlenhydrate: 55.9 % Fett: 19.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erbseneintopf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Erbseneintopf im Detail

100 g Erbseneintopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 100 g Erbseneintopf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erbseneintopf

Wie viele Kalorien hat Erbseneintopf?

100 g Erbseneintopf enthalten 61 kcal (255 kJ).

Welche Nährwerte hat Erbseneintopf?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erbseneintopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erbseneintopf rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Erbseneintopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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